Vous pourrez retrouver jusqu’à 4 cours différents dans notre studio : INTERVAL TRAINING : découvrez les bénéfices du HIIT grâce à cet entraînement de 60 min où vous alternerez des phases de renforcement musculaire et de cardio. Vous brûlerez un max de calories dans une ambiance sonore et lumineuse inédite. SUSPENSION TRAINING : accrochez-vous aux sangles de suspension pour vous forger un physique d’athlète grâce à cet entraînement de renforcement musculaire à poids de corps. BODY TRAINING : sculptez-vous une silhouette parfaite en un minimum de temps. 45 min de renforcement musculaire de l’ensemble du corps rythmé et chorégraphié. CARDIO TRAINING : améliorez vos performances cardiaques, et brûlez un max de calories lors des 45 min de fractionné immersives.